Una de las causas del malestar crónico es encontrar CERO soluciones efectivas a los problemas.
La búsqueda de nuevas soluciones (1, 2, 3...) se opaca por el sentimiento creciente de indefensión (falta de defensa) generado tras el fracaso de las estrategias (planes) de afrontamiento ordinarias.
La ansiedad y/o desesperación pueden ser incluso paralizantes al percibir que el problema pareciera ser insoluble, que no se puede resolver o aclarar.
¡Buscas alivio!